ઇન્ફર્ટિલિટીને જડથી મટાડવા આયુર્વેદ બેસ્ટ વિકલ્પ.
આજના સમયગાળામાં વંધત્વ (infertility) એ આરોગ્યનો એક મોટો પ્રશ્ન બની ગયો છે. વિશ્વભરમાં જુદા-જુદા કારણોથી યુવતીઓ પ્રજનનક્ષમતા (fertility) ગુમાવી રહ્યા ...
ટૅગ Fitness and Wellness
ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગએ માત્ર ફેશન ટ્રેન્ડ નથી પણ અનેક ફાયદાઓ છે : જાણવું તે જરૂરી છે
ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગને રોજબરોજની લાઇફસ્ટાઇલમાં સમાવેશ કરીને, તેની સાથે સામાન્ય વોક કે યોગા કરીને વજનને સારી રીતે કંટ્રોલમાં રાખી શકાય છે. ...
શુગર અને થાયરોઇડને ઘરઘથ્થુ ઉપાયોથી નિયંત્રિત કરવું થયું સાવ સહેલું
ડાયાબિટીસ (શુગર) અને થાઇરોઇડને જડમૂળથી ખતમ કરવું અઘરું છે, પરંતુ કેટલાંક ઘરેલૂં નૂસખાઓથી તેને ઘણું ખરું નિયંત્રિત કરી શકાય છે. ...
યોગ અને ધ્યાનના સંકલનથી માનસિક શાંતિનો બેસ્ટ ઉપાય
માનસિક શાંતિએ ન્યૂએજની નવી વેલ્ધ છે. જેમાં યોગ અને ધ્યાનનાં સંકલનથી સ્વસ્થ મન અને તન બંનેથી તણાવમુક્ત જીવન સ્વીકારી શકાય. ...
ટેકનોલોજીથી સુધારેલી ફિટનેસ: વેરેબલ્સ અને એપ્સ વર્કઆઉટમાં ક્રાંતિ લાવી રહ્યા છે.
લોકોમાં વેરેબલ ટેકનોલોજી જેમ કે સ્માર્ટવોચ અને ફિટનેસ બેન્ડ જેવાં ડિવાઇસથી પોતાનાં સ્વાસ્થનો ટ્રેક રાખવાનો ટ્રેન્ડ શરૂ થયો છે. આજના ...
પ્રવાસ દરમિયાન ફિટનેસનાં વિકલ્પો એક્સપ્લોર કરી તંદુરસ્ત રહો.
સૌથી વધારે વર્ક-આઉટનું સ્કેડ્યૂલ પ્રવાસ દરમિયાન ખરાબ થતું હોય છે, ત્યારે અમે એવાં કેટલાંક ટ્રાવેલ દરમિયાન કરી શકાય તેવાં ઉપાયોની ...
લાઇફસ્ટાઇલમાં નાના ફેરફારો આપશે મોટા લાભો.
મોટાભાગનાં વ્યવસાયિક લોકોની જીવનશૈલી 9 થી 5ની નોકરીનાં ચક્રમાં ફર્યાં કરે છે, ત્યારે આ નિરસ ચક્રમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન ...